Как с возрастом меняется ваше зрение?

По мере старения наши глаза меняются: особенно когда мы достигаем 60-летнего возраста. Некоторые из этих изменений совершенно нормальны и не свидетельствуют о каких-либо заболеваниях. Читайте далее, чтобы узнать, каким станет ваше зрение через несколько лет!

40 лет 

Вы не сможете избежать пресбиопии. Это аномалия зрения, при которой человек не может рассмотреть мелкий шрифт или маленькие предметы на близком расстоянии. Но не волнуйтесь, учёные уже работают над очками, благодаря которым пресбиопия не повлияет на вашу жизнь.

Также в 40 лет повышается риск развития синдрома сухого глаза, который является естественной частью старения. Впрочем, учёные пообещали справиться и с этой проблемой.

Что с этим можно можно сделать? Регулярно проверяйте зрение каждые два года и изучайте варианты коррекции зрения. Следите за питанием: в вашем меню должны быть продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты.

50 лет

В 50 лет увеличивается риск развития серьёзных заболеваний, которые могут закончиться полной потерей зрения. Речь о катаракте, глаукоме и возрастной макулярной дегенерации. 

Что с этим можно сделать? По сути всё то же самое: регулярно наблюдаться у офтальмолога. Ещё придётся уделять внимание вашей пресбиопии — возможно, вам не раз придётся обновить рецепт на очки. Такие заболевания лучше предотвращать, чем лечить. Почитайте, как вы можете предотвратить развитие глаукомы.

60 лет

Возрастная макулодистрофия всё настойчивее будет стучаться в ваши двери. Офтальмологи работают над тем, чтобы изобрести лекарство, но пока его не существует. В 60 лет уменьшается способность видеть при слабом освещении. 

Что с этим можно сделать? Помимо регулярных осмотров глаз, старайтесь ежегодно обследовать весь организм. Это поможет выявить состояния и заболевания (например, диабет), которые ведут к нарушениям зрения. Используйте более яркий свет для чтения и давайте своим глазам больше времени, чтобы приспособиться огни к изменяющимся условиям освещения.

70-80 лет

Печальный факт: у большинства людей в этой возрастной группе уже есть или будет развиваться катаракта. Хронические заболевания будут только усугублять положение. 

Цветовое зрение снижается, а поля зрения начинают сужаться.

Что с этим можно сделать? Операция по удалению катаракты — единственный вариант лечения этого заболевания. По поводу цветового зрения можно посоветоваться с врачом: возможно, вам подберут очки или линзы. С полями зрения ничего сделать не получится — просто придётся быть более осторожным. 

Источник