Гайд: каникулы без вреда для зрения

Подготовьтесь к длинным каникулам: пробегитесь глазами по простым правилам, которые помогут сделать праздники безопасными не только для зрения, но и для здоровья в целом. 

Главные советы

Пробка из бутылки шампанского, искры от бенгальских огней и даже брызги от сочного мандарина — иногда достаточно одного неверного движения, чтобы праздник был испорчен. В одной статье мы собрали 5 советов, которые помогут избежать неприятных ситуаций. Уверены, что эти простые правила покажутся знакомыми, но рекомендуем освежить их в памяти: «новогодние» травмы глаза случаются чаще, чем вам кажется.

Петарды и фейерверки

Согласно статистике, 15% травм глаза связаны с салютами. Причём значительная часть пострадавших — просто наблюдатели, которые и не думали приближаться к петардам или коробке с фейерверком. 7 пунктов из статьи — 7 способов снизить риск травмы. Но если последней избежать не удалось, по ссылке можно узнать, как оказать первую помощь при ожоге глаза. 

Светодиодные гирлянды

Увы, они тоже не безопасны: такие гирлянды заставляют глаза больше напрягаться и делают их более чувствительными ко внешним раздражителям. Перенапряжение глаз может приводить к сухости глаз, а иногда — и к головным болям. В статье мы рассказали, как избежать таких неприятных эффектов.

Безопасность на кухне

Подготовка праздничного стола часто проходит в суматохе: уследить за всем, что жарится и варится, бывает непросто. Особенно в самый канун Нового года, когда суеты становится только больше. Поэтому на всякий случай напоминаем, что делать, если вы случайно повредили глаз, пока готовили.

Глаза и холод

Глаза нуждаются в особом уходе зимой: ветер и холод плохо влияют на глазную поверхность, пересушивают её. Есть 3 основные проблемы этого периода: плохая погода, пересушенный воздух в помещении и отражённые от снега солнечные лучи. Мы предлагаем решение для каждой из них и подчёркиваем: при обострении любых симптомов нужно обратиться к офтальмологу.

Снять напряжение с глаз

Тренд 2020 года — онлайн-вечеринки. Живое общение пришлось заменить звонками в мессенджерах: предполагаем, что вы не раз и не два созвонитесь с друзьями и родственниками. Следите за состоянием глаз: если чувствуете усталость, попробуйте несколько упражнений, которые помогут справиться с цифровым напряжением.