Слезящиеся глаза: в чём причина и как справиться

Как правило, слезящиеся глаза — это временное явление. Достаточно просто отдохнуть от экранов ноутбука и смартфона, чтобы оно исчезло. Рассказываем, какие ещё причины есть у этого состояния и как можно справиться с ним. 

Самые частые причины слезящихся глаз

Аллергия. Сезонная аллергия вызывает зуд в глазах. Из-за этого организм вырабатывает  больше слёз, чтобы справиться с раздражением. 

Конъюнктивит. В этом случае появляются не только слёзы, но и вязкие желтоватые выделения из конъюнктивы.

Синдром сухого глаза. Из-за синдрома влага не задерживается на поверхности глаза, и тот продолжает «просить» мозг об увлажнении: отсюда постоянные слёзы. 

Ещё несколько причин

• Старение;
• Бактериальный кератит;
• Блефарит;
• Цифровое напряжение;
• Язва роговицы;
• Мусор в глазу (ресницы, пыль и т. д);
• Глазные инфекции;
• Травмы глаз;
• Возрастная макулодистрофия;
• Старые или повреждённые контактные линзы.
  

Что можно сделать самостоятельно

• Приложить ненадолго холодную ложку к закрытым векам, если глаза слезятся от аллергии. Это поможет расслабить напряжённые капилляры;
• Сделать тёплый компресс. Он смягчает мейбум — маслянистое вещество, предотвращающее испарение слёзной пленки с глаз;
• Уйти на перерыв, если вы сидите перед экраном уже больше 2 часов. Так не только со слезами разберётесь, но и сохраните остроту зрения;
• Увеличить количество воды в рационе. Иногда это хорошо работает при синдроме сухого глаза;
• Заменить линзы на очки. Когда человек надевает линзы, он реже моргает, из-за чего могут пересыхать глаза. 

Источник