Почему нельзя спать в линзах?

Около трети людей, пользующихся контактными линзами, спят в них. И это плохая статистика: сон в линзах повышает вероятность глазной инфекции или воспаления в 6-8 раз. Откуда берётся риск, каковы последствия и как защитить глаза, рассказываем в новой статье.

Риск заражения

Роговица (прозрачная оболочка) — часть естественной защиты глаза от загрязнений. Чтобы она справлялась со своими функциями, ей нужно хорошее увлажнение и кислород. Пока вы бодрствуете, вы моргаете — роговица получает всё необходимое. Когда вы надеваете линзы, они плотно прилегают к поверхности глаза, значительно сокращая доступ кислорода и влаги к глазам.

Во время сна это снижение становится ещё более серьёзным. Возникает гипоксия — недостаток кислорода. В результате клетки роговицы теряют способность эффективно бороться с бактериями, и возрастает риск заражения.

Главное последствие

Сон в линзах может привести к одному из видов кератита — воспаления роговицы. Основные симптомы: глаза кажется мутными, краснеют и начинают болеть. Самые распространённые типы заболевания: 

• Бактериальный. Вызван одним из стафилококков и лечится глазными каплями. В запущенных случаях врач назначает стероиды. Риск заболеть возрастает, если ослаблена иммунная система. Без лечения этот тип кератита может необратимо повредить роговицу.
• Акантамебный. Эту инфекцию в глаз заносит амёба, которую можно найти во многих источниках воды — от водопровода до реки. Человек в зоне риска, если он не только уснул в линзах, но ещё и поплавал в них перед этим. В тяжёлых случаях назначается хирургическое лечение. 
• Грибковый. Чаще всего возникает после травмы, связанной с попаданием в глаза растения или ветки. Большая часть случаев приходится на регионы с умеренными температурами и тропической погодой. Заболевание может привести к потере зрения, если его не лечить.

Что делать, если вы случайно уснули в линзах 

Проснувшись, снимите линзы как можно скорее. Если не получается с первого раза, капните несколько капель стерильного контактного раствора в глаза, моргните и попробуйте еще раз. Дополнительное увлажнение поможет сместить линзы. После целый день наблюдайте за состоянием глаз. Немедленно обратитесь к врачу, если заметили: 

• помутнение зрения;
• выделения из глаз;
• усиливающееся покраснение;
• чрезмерное слезотечение.