Памятка: уход за глазами во время пандемии
COVID-19 передаётся, когда человек кашляет или чихает. Но вирус может попасть в организм ещё одним путём — через глаза. Достаточно дотронуться до поверхности, на которой оказались заражённые частицы, а потом потереть глаза. Рассказываем о простых мерах безопасности, которые помогут защитить себя.
«Глазные» симптомы коронавируса
Исследования доказали, что у 1–3% людей с COVID-19 встречается конъюнктивит — поражение ткани, которая покрывает белок глаза и внутреннюю часть век. При этом заболевании глаза становятся:
- Красными;
- Опухшими;
- Зудящими.
Конъюнктивит не означает, что у вас COVID-19. Более вероятные причины: бактерии, инфекции или аллергия. Многие формы этого глазного заболевания проходят сами собой за 1-2 недели. Но если к раздражённым глазам добавились жар, кашель, одышка или потеря вкуса, вызывайте скорую.
Как защитить глаза
- Мойте руки. Как можно чаще и тщательнее: не забывайте о тыльной стороне ладони, вычищайте грязь из-под ногтей. Пользуйтесь антисептиками там, где нет доступа к воде и мылу.
- Будьте аккуратнее с линзами. Учёные не смогли доказать, что ношение линз увеличивает риск COVID-19. Зато грязные руки точно увеличивают: старайтесь не менять линзы в публичных местах, соблюдайте гигиену.
- Носите очки. Не стопроцентно и не слишком надёжно, но они защищают глаза от попадания капель, которые образуются при кашле или чихании.
- Не трите глаза и не трогайте их. Во-первых, тереть глаза — небезопасно в целом. Во-вторых, можете занести грязь и вирус вместе с ней. Если необходимо прикоснуться к глазам, сделайте это салфеткой, а не пальцами.
Чтобы защитить глаза, достаточно соблюдать простые правила и быть чуть осторожнее, чем обычно. Обязательно обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы COVID-19 или если вы контактировали с больными людьми!
