Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на обработку (включая передачу третьим лицам) cookie-файлов и пользовательских данных. Если вы не хотите, чтобы мы обрабатывали ваши данные, пожалуйста, покиньте сайт или измените настройки
Заболевания глазЛечениеСоветы врачейПолезные материалыНовостиДетям
Врачам
 
Препараты
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
ГлавнаяПолезные материалы5 полезных для зрения привычек, если у вас есть диабет

5 полезных для зрения привычек, если у вас есть диабет

5 полезных для зрения привычек, если у вас есть диабет
17.11.2020
713

Диабет 1 или 2 типа увеличивает риск глазных заболеваний, например, глаукомы и катаракты. Высокий уровень сахара в крови со временем повреждает крошечные кровеносные сосуды в глазах. Так развивается диабетическая ретинопатия, которая может закончиться слепотой. Рассказываем о 5 полезных привычках, которые помогут сохранить зрение при диабете. 

1. Следить за уровнем сахара в крови

Это чуть ли не лучшее, что вы можете сделать для глаз, — не игнорировать диабет. Постоянный контроль уровня сахара в крови замедляет повреждение сосудов сетчатки. 2-4 раза в год сдавайте анализ крови на A1c — гликированный гемоглобин, он покажет уровень глюкозы в течение последних 2-3 месяцев. Это поможет врачу лучше спланировать ваше лечение. 

2. Контролировать кровяное давление

Повышенное давление в сочетании с диабетом увеличивает риск развития глаукомы. Если диеты с низким содержанием соли и физических упражнений недостаточно, чтобы держать давление под контролем, могут потребоваться лекарства. Большинству людей с диабетом артериальное давление нужно держать ниже 130/80.

3. Ежегодно проходить осмотр у офтальмолога

Каждый год проходите полное офтальмологическое обследование. Обязательная процедура — осмотр с расширением зрачков. Вам закапают специальные капли, которые максимально увеличат зрачки. Так врач сможет осмотреть глазное дно и обнаружить ранние признаки повреждения крошечных сосудов. 

Если вы беременны или планируете забеременеть, оставайтесь на связи с врачом на протяжении всего срока. Беременность — огромная нагрузка на организм, из-за которой растёт риск нарушений зрения.

4. Быть внимательным к себе

Чем раньше вы заметите проблему с глазами, тем больше вероятность, что лечение будет эффективным. Обратитесь к врачу, если появились следующие симптомы: 

  • Зрение стало расплывчатым, в глазах двоится; 
  • В поле зрения есть мигающие огни и плавающие пятна;
  • Глаза болят, ощущается давление; 
  • Прямые линии кажутся волнистыми;
  • Вы стали хуже видеть боковым зрением.

5. Отказаться от курения

Курение повреждает кровеносные сосуды и повышает вероятность проблем со зрением, которая и так уже достаточно высока из-за диабета. Если вы курите, обратитесь за помощью к врачу или в группу поддержки, чтобы у вас были силы бросить эту привычку.

Лечение диабета само по себе помогает сохранить здоровье глаз. Оставайтесь на связи с лечащим врачом и при тревожных знаках сразу же обращайтесь за помощью!

Источник

Поделиться:
Обратитесь к специалисту
Отправить
Отправляя нам свои персональные данные, вы даете согласие на их обработку в следующих целях и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Комментарии
Отправить
Другие статьи по теме
Устают глаза? Вам поможет гимнастика для глаз
Большинство людей хочет сохранить хорошее зрение, но это так сложно в современном мире, где люди проводят за компьютером большую часть рабочего времени. На помощь может прийти полезная привычка делать гимнастику для глаз.
Читать полностью
Как часто нужно проверять зрение
Российская ассоциация врачей-офтальмологов рекомендует проводить ежегодные обследования глаз, но на практике эту рекомендацию не соблюдают даже окулисты. Рассказываем про пять признаков того, что вам нужно проверить зрение в ближайшее время.
Читать полностью
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
© 2022 SolopharmКарта сайта