Почему светодиодные новогодние гирлянды вредят глазам?
Многие не представляют празднование Нового года без украшения помещений светодиодными гирляндами. Но не все знают, что они могут быть опасны для зрения по нескольким причинам:
- Светодиодные гирлянды заставляют глаза напрягаться.
Благодаря скорости движения глаз, мы можем быстро перемещать взгляд с одного объекта на другой. Это свойство глаз совершать быстрые движения непроизвольно в определенном ритме называется автоматия саккад. Мы можем фактически видеть около 2000 вспышек света в секунду. Освещение от источника переменного тока, тускнеет и загорается очень быстро: светодиодное освещение постоянно и еле заметно мерцает. Наш мозг может не заметить этого колебания тока, но наши глаза точно чувствуют напряжение.
- Холодные оттенки гирлянд могут повышать чувствительность глаз к свету.
Световые волны определенной длины могут сделать наши глаза более чувствительными. Это называется «цветовой температурой» света. Люди, которые являются чувствительными к свету, как правило, сильнее реагируют на тот свет прохладного оттенка, ближе к естественному дневному и сине-белому спектру.
Чтобы проверить свой уровень чувствительности к свету гирлянды, обратите внимание на следующие симптомы:
- воспаление глаз;
- слезоточивость и жжение;
- частое мигание;
- мигрень;
- головокружение и желание отвернуться от источника света;
Если у вас присутствуют несколько таких симптомов одновременно, то это может быть поводом сменить гирлянды или вовсе убрать их. В том случае, когда после смены гирлянды симптомы не исчезли, обратитесь за помощью к врачу.
Что сделать, чтобы снизить негативное влияние светодиодных гирлянд на глаза?
- используйте лампы с постоянным током, чтобы не было перепадов напряжения и мерцания;
- купите гирлянды более теплых оттенков;
- отдайте предпочтение светодиодным гирляндам с регулировкой яркости;
- дозируйте время работы светодиодных гирлянд, не оставляя их надолго включенными;
Следуя этим простым советам, вы сможете не отказываться от светодиодных гирлянд в новогодний период и позаботитесь о состоянии здоровья своих глаз.
