Почему дёргается глаз и что с этим делать?

Подёргивание века или глазной тик — это повторяющийся непроизвольный спазм мышц. Обычно дёргается верхнее веко, при этом тик проходит бесследно для здоровья. Собрали список рекомендаций, которые помогут остановить спазм, а также список симптомов, с которыми всё-таки придётся отправиться к офтальмологу.

Как справиться с тиком

• Поспать. Часто глаз дёргается у людей, которые слишком устали;
• Успокоиться. Стресс — распространённая причина появления глазного тика;
• Отказаться от кофе. Кофеин — это мощный стимулятор, который может вызывать нездоровые реакции у организма;
• Отдохнуть от компьютера. Глазной тик может появиться из-за цифрового напряжения. Узнайте, как работать с девайсами без последствий для зрения;
• Перестать пить алкоголь. У некоторых людей глаз начинает дёргаться даже после кружки пива;
• Воспользоваться увлажняющими каплями. Сухость и раздражение глаз также могут приводить к спазмам. 
  

Когда обратиться к врачу

Подёргивание век не требует неотложной медицинской помощи.В редких случаях спазмы век предупреждают о расстройстве опорно-двигательной системы. Обратитесь к врачу, если глаз стал дёргаться чаще, чем раньше, а также появился любой из следующих симптомов:

• Глаз покраснел и опух; 
• Верхнее веко «поникло», нависло над глазом;
• При подёргивании веко каждый раз полностью закрывается;
• Глазной тик продолжается несколько недель;
• Другие части вашего лица тоже стали дёргаться.

Источник