Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на обработку (включая передачу третьим лицам) cookie-файлов и пользовательских данных. Если вы не хотите, чтобы мы обрабатывали ваши данные, пожалуйста, покиньте сайт или измените настройки
Заболевания глазЛечениеСоветы врачейПолезные материалыНовостиДетям
Врачам
 
Препараты
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
ГлавнаяПолезные материалыМожет ли стресс вызвать вспышки в глазах?

Может ли стресс вызвать вспышки в глазах?

Может ли стресс вызвать вспышки в глазах?

Каждый из нас периодически сталкивается со стрессом, однако мы не всегда понимаем, как сильно он может повлиять на физическое и психическое здоровье. Некоторые люди жалуются на мушки и вспышки света перед глазами, которые возникают в моменты напряжения и тревоги. 

Обычно данные симптомы связаны с естественными возрастными изменениями глаз. Однако в некоторых случаях причиной действительно может быть тревожность. 

В стрессовых ситуациях организм вырабатывает гормон адреналин, который заставляет зрачки расширяться. Из-за постоянного напряжения зрачки постоянно расширены. Это приводит к перенапряжению глаз, которое характеризуется:

  • Снижению периферического зрения.
  • Чувствительностью к свету.
  • Затуманенностью зрения.
  • Сухостью.
  • Подёргиванию глаз.

В некоторых случаях в поле зрения могут возникать мушки и вспышки. 

Что делать?

  • Делайте дыхательную гимнастику, чтобы расслабиться.
  • Займитесь йогой, медитацией или другим видом спорта.
  • Избегайте потенциально стрессовых ситуаций.
  • Больше общайтесь с людьми, отправляйте на прогулки.
  • Избегайте перенапряжения, отдыхайте.
  • Слушайте успокаивающую музыку.

Когда нужно обратиться к врачу?

  • Симптомы не проходят длительное время.
  • Мушки и вспышки появляются чаще, их становится больше.
  • Зрение сильно ухудшилось.
  • Вспышки возникли после травмы глаза.

Всё это может указывать на отслоение сетчатки. Также следует посетить офтальмолога, если симптомы влияют на вашу повседневную жизнь:

  • Мешают учиться и работать, заниматься хобби, встречаться с друзьями.
  • Провоцируют приступы паники и раздражение.
  • Усиливают тревожность и депрессию.

Поначалу мушки и вспышки перед глазами не вызывают дискомфорта, но, если вовремя не приступить к лечению, они могут значительно ухудшить качество жизни, сказаться на зрении и общем здоровье.

Источник

Комментарии
Отправить
Другие статьи по теме
Как часто нужно проверять зрение
Российская ассоциация врачей-офтальмологов рекомендует проводить ежегодные обследования глаз, но на практике эту рекомендацию не соблюдают даже окулисты. Рассказываем про пять признаков того, что вам нужно проверить зрение в ближайшее время.
Читать полностью
Устают глаза? Вам поможет гимнастика для глаз
Большинство людей хочет сохранить хорошее зрение, но это так сложно в современном мире, где люди проводят за компьютером большую часть рабочего времени. На помощь может прийти полезная привычка делать гимнастику для глаз.
Читать полностью
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
© 2021 Solopharm