Как работают очки для компьютера?
Компьютерный зрительный синдром — распространённая проблема среди людей, которые много времени проводят перед экраном компьютера, планшета или смартфона. Очки для компьютера могут помочь решить проблему.
Что такое компьютерный зрительный синдром?
Официально это осложнение не считается заболеванием. Синдром — совокупность симптомов, которые появляются из-за яркости экрана компьютера, проблем с восприятием дистанции, бликов или плохого освещения.
К симптомам относятся:
— Сухость глаз.
— Головные боли.
— Раздражение.
— Затуманенное зрение.
— Светобоязнь.
— Временная неспособность фокусироваться.
— Двойное зрение.
— Боль в шее и плечах.
Что делать?
Существует несколько способов справиться с симптомами компьютерного зрительного симптома. Рекомендуется делать перерывы в работе, настроить контраст и яркость экрана, при необходимости использовать увлажняющие капли для глаз. Если это не помогает, то стоит задуматься о покупке очков для компьютера.
Как помогают очки?
В специальных очках человек может легко фокусировать взгляд на экране, при этом не сокращая дистанцию — зачастую перенапряжение глаз вызвано именно работой на небольшом расстоянии от монитора.
Кроме того, существуют очки для компьютера с покрытием, которое пропускает только часть видимого спектра излучения. Так глазам не приходится воспринимать сложные цвета спектра — синие, фиолетовые и красные, вызывающие перенапряжение.
Типы линз
Различают несколько типов линз в очках для компьютера:
— Монофокальные. Самые популярные линзы, у которых вся оптическая зона направлена на монитор. В результате обеспечивается обширная зона зрения. Подойдут для людей с хорошим зрением, так как объекты перед или за экраном компьютера будут расплывчатыми.
— Бифокальные. Совмещают сразу два типа линз. Верхняя часть линзы позволяет фокусироваться на компьютерном мониторе, а нижняя даёт возможность увидеть объекты вблизи. Между областями проходит видимая граница. Предметы вдали будут нечёткими, что стоит учитывать при выборе очков.
— Прогрессивные. В них есть сразу три области обзора. Верхняя позволяет рассмотреть объекты вдали, через среднюю можно смотреть на монитор, а нижняя создана для просмотра объектов вблизи. В линзах отсутствуют заметные границы между сегментами, поэтому такие очки считаются самыми комфортными.
Стоит учитывать, что очки для компьютера обычно прописывает офтальмолог или оптометрист. Во время визита к врачу необходимо рассказать, в каких условиях вы работаете и сколько времени проводите за компьютером каждый день.
