Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на обработку (включая передачу третьим лицам) cookie-файлов и пользовательских данных. Если вы не хотите, чтобы мы обрабатывали ваши данные, пожалуйста, покиньте сайт или измените настройки
Заболевания глазЛечениеСоветы врачейПолезные материалыНовостиДетям
Врачам
 
Препараты
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
ГлавнаяПолезные материалыОтдых на природе и безопасность глаз

Отдых на природе и безопасность глаз

Отдых на природе и безопасность глаз

С одной стороны, поездка на природу полезна для глаз: наконец-то никаких компьютеров и цифрового напряжения. С другой стороны, многое может пойти не так: например, что-то попадет в глаз и придётся менять линзы прямо в лесу или в поле. В статье разбираемся, как защитить глаза во время похода. 

1. Сидите на расстоянии 1-1,5 метров от костра

Дым и пепел часто вызывают раздражение глаз: жжение и слезотечение — характерные признаки для этого состояния. В ветреный день не только пепел, но и другие мелкие частички с большей вероятностью попадут в глаза. Это достаточно опасно: человек инстинктивно начинает тереть глаза и заносит ещё больше грязи. 

2. Используйте однодневные линзы

На это есть пара причин:

  • Не придётся брать с собой раствор для хранения и в целом заботиться о чистоте контейнера. Последнюю бывает сложно поддерживать в походных условиях;
  • Вам не нужно будет контролировать температуру, при которой хранятся линзы. Это важно: например, если вы забудете линзы в палатке в солнечный день, они могут пересохнуть. 

3. Надевайте очки для плавания 

Если вы собираетесь искупаться в озере, будьте осторожны, открывая глаза под водой. Во многих водоёмах есть бактерии, которые могут спровоцировать конъюнктивит и другие глазные инфекции. Решение простое: надевайте очки для плавания. И не забывайте снимать линзы: под водой они могут выпасть или же поцарапать роговицу.  

4. Соберите «‎глазную» аптечку перед поездкой

В неё могут входить увлажняющие глазные капли и запасная пара линз. Людям, предпочитающим очки, нужно обязательно взять с собой чистящую салфетку. Аллергики также должны позаботиться об антигистаминных препаратах: если аллергия застанет врасплох, могут появиться симптомы на глазах — зуд, жжение, покраснение. Подумайте, что ещё важно для комфорта ваших глаз, и обязательно добавьте это в аптечку. 

5. Часто мойте руки

Желательно питьевой водой: она заведомо чище воды из любого водоёма. Ситуация такая же, как с купанием без очков — увеличивается риск глазных инфекций, в частности конъюнктивита. Также можно взять с собой антисептик, хотя и с ним нужно быть осторожным. Что делать, если антибактериальное средство попало в глаза, мы рассказывали в этой статье

Источник

Комментарии
Отправить
Другие статьи по теме
Устают глаза? Вам поможет гимнастика для глаз
Большинство людей хочет сохранить хорошее зрение, но это так сложно в современном мире, где люди проводят за компьютером большую часть рабочего времени. На помощь может прийти полезная привычка делать гимнастику для глаз.
Читать полностью
Как часто нужно проверять зрение
Российская ассоциация врачей-офтальмологов рекомендует проводить ежегодные обследования глаз, но на практике эту рекомендацию не соблюдают даже окулисты. Рассказываем про пять признаков того, что вам нужно проверить зрение в ближайшее время.
Читать полностью
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
© 2021 Solopharm