Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на обработку (включая передачу третьим лицам) cookie-файлов и пользовательских данных. Если вы не хотите, чтобы мы обрабатывали ваши данные, пожалуйста, покиньте сайт или измените настройки
ГлавнаяЗаболевания глазЛечениеСоветы врачейПолезные материалыНовостиДетям
Врачам
 
Препараты
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
ГлавнаяПолезные материалыОтдых на природе и безопасность глаз

Отдых на природе и безопасность глаз

Отдых на природе и безопасность глаз
04.05.2021
2459

С одной стороны, поездка на природу полезна для глаз: наконец-то никаких компьютеров и цифрового напряжения. С другой стороны, многое может пойти не так: например, что-то попадет в глаз и придётся менять линзы прямо в лесу или в поле. В статье разбираемся, как защитить глаза во время похода. 

1. Сидите на расстоянии 1-1,5 метров от костра

Дым и пепел часто вызывают раздражение глаз: жжение и слезотечение — характерные признаки для этого состояния. В ветреный день не только пепел, но и другие мелкие частички с большей вероятностью попадут в глаза. Это достаточно опасно: человек инстинктивно начинает тереть глаза и заносит ещё больше грязи. 

2. Используйте однодневные линзы

На это есть пара причин:

  • Не придётся брать с собой раствор для хранения и в целом заботиться о чистоте контейнера. Последнюю бывает сложно поддерживать в походных условиях;
  • Вам не нужно будет контролировать температуру, при которой хранятся линзы. Это важно: например, если вы забудете линзы в палатке в солнечный день, они могут пересохнуть. 

3. Надевайте очки для плавания 

Если вы собираетесь искупаться в озере, будьте осторожны, открывая глаза под водой. Во многих водоёмах есть бактерии, которые могут спровоцировать конъюнктивит и другие глазные инфекции. Решение простое: надевайте очки для плавания. И не забывайте снимать линзы: под водой они могут выпасть или же поцарапать роговицу.  

4. Соберите «‎глазную» аптечку перед поездкой

В неё могут входить увлажняющие глазные капли и запасная пара линз. Людям, предпочитающим очки, нужно обязательно взять с собой чистящую салфетку. Аллергики также должны позаботиться об антигистаминных препаратах: если аллергия застанет врасплох, могут появиться симптомы на глазах — зуд, жжение, покраснение. Подумайте, что ещё важно для комфорта ваших глаз, и обязательно добавьте это в аптечку. 

5. Часто мойте руки

Желательно питьевой водой: она заведомо чище воды из любого водоёма. Ситуация такая же, как с купанием без очков — увеличивается риск глазных инфекций, в частности конъюнктивита. Также можно взять с собой антисептик, хотя и с ним нужно быть осторожным. Что делать, если антибактериальное средство попало в глаза, мы рассказывали в этой статье

Источник

Поделиться:
Обратитесь к специалисту
Отправить
Отправляя нам свои персональные данные, вы даете согласие на их обработку в следующих целях и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Комментарии
Отправить
Другие статьи по теме
Как часто нужно проверять зрение
Российская ассоциация врачей-офтальмологов рекомендует проводить ежегодные обследования глаз, но на практике эту рекомендацию не соблюдают даже окулисты. Рассказываем про пять признаков того, что вам нужно проверить зрение в ближайшее время.
Читать полностью
Устают глаза? Вам поможет гимнастика для глаз
Большинство людей хочет сохранить хорошее зрение, но это так сложно в современном мире, где люди проводят за компьютером большую часть рабочего времени. На помощь может прийти полезная привычка делать гимнастику для глаз.
Читать полностью
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
© 2024 SolopharmКарта сайта