Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на обработку (включая передачу третьим лицам) cookie-файлов и пользовательских данных. Если вы не хотите, чтобы мы обрабатывали ваши данные, пожалуйста, покиньте сайт или измените настройки
Заболевания глазЛечениеСоветы врачейПолезные материалыНовостиДетям
Врачам
 
Препараты
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
ГлавнаяПолезные материалыКрасные глаза по утрам: причины и профилактика

Красные глаза по утрам: причины и профилактика

Красные глаза по утрам: причины и профилактика

Белки глаз, которые также называются склерой, заполнены крошечными кровеносными сосудами. Их расширение часто приводит к покраснению глаз, особенно после сна. Как можно предотвратить состояние и в каких случаях обращаться к врачу, читайте в новой статье. 

Частые причины

  • Синдром компьютерного зрения. Человек меньше моргает, когда смотрит на экран. За счёт этого уменьшается количество влаги на роговице, появляется покраснение. Поэтому если вы засиделись перед монитором допоздна, скорее всего, проснетёсь с красными глазами;
  • Перенапряжение глаз. И речь не только о компьютере. Езда на большие расстояния ночью или попытки читать при тусклом освещении — довольно серьёзные нагрузки для зрения;
  • Недостаток сна. Проблемы со сном в целом опасны для зрения: например, некоторые из них увеличивают риск глаукомы. Недосып приводит к тому, что на глазной поверхности недостаточно влаги и кислорода. Отсюда возникает временное покраснение глаз;
  • Чрезмерное употребление алкоголя. Спиртное обезвоживает организм, в том числе глаза. Поэтому если накануне вечером вы выпили слишком много, глаза будут красными на следующее утро;
  • Внешние раздражители. Сигаретный дым, пепел от огня и выхлопные газы автомобилей могут раздражать глаза и делать их красными. Сухой и «грязный» воздух также связывают с повышенным риском потери зрения;
  • Аллергия. Пыльца, пылевые клещи, перхоть домашних животных и другие аллергены могут вызывать зуд, покраснение и слезотечение.

Профилактика

Чтобы предотвратить покраснение глаз при пробуждении, попробуйте:

  • реже использовать контактные линзы, так как они могут способствовать сухости глаз;
  • следить за экранным временем и не засиживаться допоздна;
  • делать упражнения, снимающие напряжение с глаз;
  • избегать пассивного курения и других раздражителей окружающей среды;
  • следить за тем, чтобы в спальне не было аллергенов. 

Когда обращаться к врачу?

Когда красные, налитые кровью глаза по утрам являются признаком заболевания, они сопровождаются другими тревожными симптомами: 

  • краснота не исчезает в течение недели;
  • есть боль в глазу и чувствительность к свету;
  • зрение нечёткое, в глазах двоится;
  • случаются приступы тошноты и рвоты;
  • появляются выделения из глаз.

Некоторые из этих симптомов связаны с серьёзными состояниями: острым приступом глаукомы, блефаритом, конъюнктивитом и даже ревматоидным артритом (аутоиммунным системным заболеванием). Если кроме красноты появились дополнительные симптомы, обязательно обратитесь к врачу! 

Источник

В большинстве случаев покраснение глаз по утрам не является опасным симптомом и говорить лишь о том, что вам нужно немного поменять образ жизни. Однако при появлении боли, светочувствительности и других тревожных признаков нужна консультация специалиста.

Комментарии
Отправить
Другие статьи по теме
Как часто нужно проверять зрение
Российская ассоциация врачей-офтальмологов рекомендует проводить ежегодные обследования глаз, но на практике эту рекомендацию не соблюдают даже окулисты. Рассказываем про пять признаков того, что вам нужно проверить зрение в ближайшее время.
Читать полностью
Устают глаза? Вам поможет гимнастика для глаз
Большинство людей хочет сохранить хорошее зрение, но это так сложно в современном мире, где люди проводят за компьютером большую часть рабочего времени. На помощь может прийти полезная привычка делать гимнастику для глаз.
Читать полностью
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
© 2021 Solopharm