Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на обработку (включая передачу третьим лицам) cookie-файлов и пользовательских данных. Если вы не хотите, чтобы мы обрабатывали ваши данные, пожалуйста, покиньте сайт или измените настройки
Заболевания глазЛечениеСоветы врачейПолезные материалыНовостиДетям
Врачам
 
Препараты
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
ГлавнаяПолезные материалыКак снизить риск возрастной макулодистрофии?

Как снизить риск возрастной макулодистрофии?

Как снизить риск возрастной макулодистрофии?
19.01.2021
778

Возрастная макулодистрофия — основная причина потери зрения среди людей старше 65 лет. Однако риск развития заболевания можно снизить несколькими способами.

Что такое возрастная макулодистрофия?

При болезни поражается макула — центральная часть сетчатки глаза. В результате нарушается центральное зрение, а периферическое остаётся работать. От ВМД страдают только пожилые люди.

Есть два типа макулодистрофии — «сухая» и «влажная». Первая развивается медленнее, но обе формы одинаково опасны для зрения.

Врачи выделяют несколько факторов риска для развития ВМД:

— Возраст старше 60 лет.

— Случаи ВМД в семье.

— Курение.

— Избыточный вес.

— Повышенное давление.

— Питание с высоким содержанием насыщенных жиров.

Если у вас совпадают несколько факторов, то стоит запланировать визит к офтальмологу. Считается, что симптомы макулодистрофии ощущаются сразу, но на самом деле они долго остаются незамеченными. Есть и другие распространённые мифы о ВМД.

Как снизить риск появления ВМД?

  • Врачи сходятся во мнении, что самым большим фактором риска для макулодистрофии является курение. Это связано с тем, что вредные вещества поражают сосуды в сетчатке. Поэтому отказ от курения значительно снижает вероятность развития ВМД.
  • Ещё один способ — диета для здоровья глаз. В рационе должны быть свежие овощи, ягоды, цитрусовые фрукты, яйца, орехи и другие полезные продукты. Это также поможет снизить избыточный вес.
  • Стоит также подобрать добавки. Для глаз полезны витамины С и Е, лютеин, цинк и медь. Но перед приёмом лучше проконсультироваться с врачом.
  • Помимо этого рекомендуется поддерживать физическую активность и не допускать перенапряжения глаз (например, при чтении или использовании компьютера).

Конечно, не все риски можно контролировать. Например, пациенты ничего не могут сделать со своей генетикой. Но в случае, если у ваших родственников уже есть ВМД, об этом необходимо сказать врачу, и посещать его чаще.

Лёгкие симптомы пациент может даже не заметить, но необходимо посетить офтальмолога, если зрение резко ухудшилось.

Источник

Поделиться:
Обратитесь к специалисту
Отправить
Отправляя нам свои персональные данные, вы даете согласие на их обработку в следующих целях и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Комментарии
Отправить
Другие статьи по теме
Как часто нужно проверять зрение
Российская ассоциация врачей-офтальмологов рекомендует проводить ежегодные обследования глаз, но на практике эту рекомендацию не соблюдают даже окулисты. Рассказываем про пять признаков того, что вам нужно проверить зрение в ближайшее время.
Читать полностью
Устают глаза? Вам поможет гимнастика для глаз
Большинство людей хочет сохранить хорошее зрение, но это так сложно в современном мире, где люди проводят за компьютером большую часть рабочего времени. На помощь может прийти полезная привычка делать гимнастику для глаз.
Читать полностью
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
© 2022 SolopharmКарта сайта