Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на обработку (включая передачу третьим лицам) cookie-файлов и пользовательских данных. Если вы не хотите, чтобы мы обрабатывали ваши данные, пожалуйста, покиньте сайт или измените настройки
Заболевания глазЛечениеСоветы врачейПолезные материалыНовостиДетям
Врачам
 
Препараты
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
ГлавнаяПолезные материалыКак снизить риск возрастной макулодистрофии?

Как снизить риск возрастной макулодистрофии?

Как снизить риск возрастной макулодистрофии?
19.01.2021
253

Возрастная макулодистрофия — основная причина потери зрения среди людей старше 65 лет. Однако риск развития заболевания можно снизить несколькими способами.

Что такое возрастная макулодистрофия?

При болезни поражается макула — центральная часть сетчатки глаза. В результате нарушается центральное зрение, а периферическое остаётся работать. От ВМД страдают только пожилые люди.

Есть два типа макулодистрофии — «сухая» и «влажная». Первая развивается медленнее, но обе формы одинаково опасны для зрения.

Врачи выделяют несколько факторов риска для развития ВМД:

— Возраст старше 60 лет.

— Случаи ВМД в семье.

— Курение.

— Избыточный вес.

— Повышенное давление.

— Питание с высоким содержанием насыщенных жиров.

Если у вас совпадают несколько факторов, то стоит запланировать визит к офтальмологу. Считается, что симптомы макулодистрофии ощущаются сразу, но на самом деле они долго остаются незамеченными. Есть и другие распространённые мифы о ВМД.

Как снизить риск появления ВМД?

  • Врачи сходятся во мнении, что самым большим фактором риска для макулодистрофии является курение. Это связано с тем, что вредные вещества поражают сосуды в сетчатке. Поэтому отказ от курения значительно снижает вероятность развития ВМД.
  • Ещё один способ — диета для здоровья глаз. В рационе должны быть свежие овощи, ягоды, цитрусовые фрукты, яйца, орехи и другие полезные продукты. Это также поможет снизить избыточный вес.
  • Стоит также подобрать добавки. Для глаз полезны витамины С и Е, лютеин, цинк и медь. Но перед приёмом лучше проконсультироваться с врачом.
  • Помимо этого рекомендуется поддерживать физическую активность и не допускать перенапряжения глаз (например, при чтении или использовании компьютера).

Конечно, не все риски можно контролировать. Например, пациенты ничего не могут сделать со своей генетикой. Но в случае, если у ваших родственников уже есть ВМД, об этом необходимо сказать врачу, и посещать его чаще.

Лёгкие симптомы пациент может даже не заметить, но необходимо посетить офтальмолога, если зрение резко ухудшилось.

Источник

Поделиться:
Обратитесь к специалисту
Отправить
Отправляя нам свои персональные данные, вы даете согласие на их обработку в следующих целях и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Комментарии
Отправить
Другие статьи по теме
Устают глаза? Вам поможет гимнастика для глаз
Большинство людей хочет сохранить хорошее зрение, но это так сложно в современном мире, где люди проводят за компьютером большую часть рабочего времени. На помощь может прийти полезная привычка делать гимнастику для глаз.
Читать полностью
Как часто нужно проверять зрение
Российская ассоциация врачей-офтальмологов рекомендует проводить ежегодные обследования глаз, но на практике эту рекомендацию не соблюдают даже окулисты. Рассказываем про пять признаков того, что вам нужно проверить зрение в ближайшее время.
Читать полностью
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
© 2021 SolopharmКарта сайта