Вождение ночью и проблемы со зрением

Чем старше становится человек, тем сложнее ему водить в сумерках: просто потому, что после 40 лет зрение меняется. Например, появляется пресбиопия — нарушение, из-за которого человек больше не может читать мелкий шрифт. Собрали рекомендации и советы, которые помогут сделать вождение ночью безопасным для людей постарше.

Общие рекомендации

• Обязательно посещайте офтальмолога не реже 1 раза в 2 года. Ежегодно и чаще — если у вас есть серьёзные заболевания (например, глаукома). Сообщайте врачу о любых проблемах, с которыми вы сталкиваетесь на дороге в ночное время. Специалист может провести специальное обследование по проблеме: например, оценку поля зрения и контрастной чувствительности.
  

• Попросите офтальмолога назначить специальные очки для ночного вождения. Например, антибликовые покрытия улучшают видимость на дороге. А линзы, разработанные с использованием диагностики волнового фронта, уменьшают ореолы вокруг источников света.
  

• Если вы планируете операцию по удалению катаракты, спросите хирурга об асферических интраокулярных линзах. Они обеспечивают повышенную контрастную чувствительность и более четкое зрение.
  

Советы экспертов по вождению

• Сведите к минимуму риски, связанные с вождением в ночное время. Двигайтесь только по знакомым улицам и избегайте темных, неосвещенных дорог. По вечерам ограничьте свои поездки местами, до которых легко добраться и которые находятся недалеко от дома.
  

• Планируйте время. Закладывайте дополнительное время на дорогу в плохих условиях, чтобы не торопиться. Постарайтесь не садиться за руль, если устали: вас ничто не должно отвлекать, когда вы за рулём. 
  

• Сохраняйте безопасную дистанцию. Между вами и следующим автомобилем всегда должно быть не меньше 3-4 метров. Ещё больше места должно оставаться в плохую погоду или при быстрой езде.
  

• Следите за тем, чтобы автомобиль был в хорошем состоянии. Чистите окна, дворники, фары. Вовремя проходите диагностику авто. 

Вождение по ночам требует особой осторожности от людей в возрасте: зрение слабеет, на дороге становится сложнее ориентироваться. Обратитесь к офтальмологу, чтобы получить персональные рекомендации по вопросу!

Источник