Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на обработку (включая передачу третьим лицам) cookie-файлов и пользовательских данных. Если вы не хотите, чтобы мы обрабатывали ваши данные, пожалуйста, покиньте сайт или измените настройки
Заболевания глазЛечениеСоветы врачейПолезные материалыНовостиДетям
Врачам
 
Препараты
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
ГлавнаяПолезные материалыОшибки в поведении, которые влияют на наше зрение: часть II

Ошибки в поведении, которые влияют на наше зрение: часть II

Ошибки в поведении, которые влияют на наше зрение: часть II
02.11.2020
128

В предыдущей статье мы рассказали о нескольких привычках, которые плохо отражаются на здоровье глаз: от игнорирования симптомов до растирания глаз. Вот ещё 6 повседневных ошибок: 

7. Не ухаживать за контактными линзами

Чтобы сохранить здоровье глаз, очищайте контактные линзы специальным раствором. Храните их в соответствующем футляре и никогда не используйте воду или слюну для увлажнения. Неправильное обращение с линзами часто приводит к инфекциям или повреждениям роговицы. 

8. Принимать душ в линзах

Микробы из воды могут «застрять» на поверхности линз, а потом начать размножаться там. Итогом станет инфекция. Чтобы предотвратить такой сценарий, достаточно просто снять линзы, прежде чем войти в воду. Это касается не только душа, но и в целом плавания или купания. 

9. Засыпать с макияжем глаз 

Остатки туши, подводки или теней для век могут попасть в глаза и тоже вызвать инфекцию. Поэтому важно каждый вечер полностью снимать макияж. Если вы носите линзы, снимайте их до того, как начинаете умываться. 

10. Не знать историю болезни в семье

Иногда семейная история критически важна для здоровья глаз. Например, если кто-то из близких родственников столкнулся с глаукомой, вам нужно чаще проверяться у офтальмолога, чтобы вовремя заметить проблему и начать лечение. 

11. Не обновлять очки

Зрение меняется со временем. Поэтому нужно регулярно проверять, актуален ли рецепт на очки. Не отмахивайтесь от проблем: если стало сложно читать мелкий шрифт, пора обратиться к офтальмологу, чтобы подобрать очки для чтения. 

12. Курить

Курение плохо влияет на весь организм, в том числе и на глаза. Учёные уже доказали, что эта вредная привычка повышает риск катаракты, повреждения зрительного нерва и возрастной макулодистрофии. Все 3 состояния могут приводить к потере зрения. 

Чтобы позаботиться о здоровье глаз, не нужно тратить много времени и ресурсов: достаточно присмотреться к ежедневной рутине и избавиться от вредных для зрения привычек.

Источник

Поделиться:
Обратитесь к специалисту
Отправить
Отправляя нам свои персональные данные, вы даете согласие на их обработку в следующих целях и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Комментарии
Отправить
Другие статьи по теме
Устают глаза? Вам поможет гимнастика для глаз
Большинство людей хочет сохранить хорошее зрение, но это так сложно в современном мире, где люди проводят за компьютером большую часть рабочего времени. На помощь может прийти полезная привычка делать гимнастику для глаз.
Читать полностью
Как часто нужно проверять зрение
Российская ассоциация врачей-офтальмологов рекомендует проводить ежегодные обследования глаз, но на практике эту рекомендацию не соблюдают даже окулисты. Рассказываем про пять признаков того, что вам нужно проверить зрение в ближайшее время.
Читать полностью
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
© 2021 Solopharm