Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на обработку (включая передачу третьим лицам) cookie-файлов и пользовательских данных. Если вы не хотите, чтобы мы обрабатывали ваши данные, пожалуйста, покиньте сайт или измените настройки
Заболевания глазЛечениеМнение специалистовПолезные материалыНовостиДетям
Врачам
 
Препараты
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
ГлавнаяПолезные материалыОшибки в поведении, которые влияют на наше зрение: часть II

Ошибки в поведении, которые влияют на наше зрение: часть II

Ошибки в поведении, которые влияют на наше зрение: часть II

В предыдущей статье мы рассказали о нескольких привычках, которые плохо отражаются на здоровье глаз: от игнорирования симптомов до растирания глаз. Вот ещё 6 повседневных ошибок: 

7. Не ухаживать за контактными линзами

Чтобы сохранить здоровье глаз, очищайте контактные линзы специальным раствором. Храните их в соответствующем футляре и никогда не используйте воду или слюну для увлажнения. Неправильное обращение с линзами часто приводит к инфекциям или повреждениям роговицы. 

8. Принимать душ в линзах

Микробы из воды могут «застрять» на поверхности линз, а потом начать размножаться там. Итогом станет инфекция. Чтобы предотвратить такой сценарий, достаточно просто снять линзы, прежде чем войти в воду. Это касается не только душа, но и в целом плавания или купания. 

9. Засыпать с макияжем глаз 

Остатки туши, подводки или теней для век могут попасть в глаза и тоже вызвать инфекцию. Поэтому важно каждый вечер полностью снимать макияж. Если вы носите линзы, снимайте их до того, как начинаете умываться. 

10. Не знать историю болезни в семье

Иногда семейная история критически важна для здоровья глаз. Например, если кто-то из близких родственников столкнулся с глаукомой, вам нужно чаще проверяться у офтальмолога, чтобы вовремя заметить проблему и начать лечение. 

11. Не обновлять очки

Зрение меняется со временем. Поэтому нужно регулярно проверять, актуален ли рецепт на очки. Не отмахивайтесь от проблем: если стало сложно читать мелкий шрифт, пора обратиться к офтальмологу, чтобы подобрать очки для чтения. 

12. Курить

Курение плохо влияет на весь организм, в том числе и на глаза. Учёные уже доказали, что эта вредная привычка повышает риск катаракты, повреждения зрительного нерва и возрастной макулодистрофии. Все 3 состояния могут приводить к потере зрения. 

Чтобы позаботиться о здоровье глаз, не нужно тратить много времени и ресурсов: достаточно присмотреться к ежедневной рутине и избавиться от вредных для зрения привычек.

Источник

Комментарии
Отправить
Другие статьи по теме
Устают глаза? Вам поможет гимнастика для глаз
Большинство людей хочет сохранить хорошее зрение, но это так сложно в современном мире, где люди проводят за компьютером большую часть рабочего времени. На помощь может прийти полезная привычка делать гимнастику для глаз.
Читать полностью
5 признаков того, что вам пора проверить зрение
Российская ассоциация врачей-офтальмологов рекомендует проводить ежегодные обследования глаз, но на практике эту рекомендацию не соблюдают даже окулисты. Рассказываем про пять признаков того, что вам нужно проверить зрение в ближайшее время.
Читать полностью
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
© 2021 Solopharm