Вред 3D очков для глаз

Офтальмологи считают, что 3D очки не несут никакой угрозы для зрения. Но многие пользователи жалуются на дискомфорт и неприятные ощущения в глазах после просмотра полнометражного фильма, или при частом использовании гаджета. 

Прежде всего -  что такое 3D технологии?

Среднестатистический человек видит мир объемным за счет бинокулярного зрения. На сетчатках обоих глаз проецируется одна и та же картинка, а далее, в зрительной коре головного мозга, изображения сливаются в одно, и человек видит объемную картинку.

Современные фильмы снимают поляризационным методом, когда видеокадры меняются в два раза чаще, чем при обычном видео, 48 раз в секунду. И во время просмотра оба глаза получают разные картинки (по 24 в секунду каждый). Именно это позволяет добиться стереоскопического, то есть глубинного восприятия. Но мозгу тяжело обрабатывать такой поток информации в секунду, интенсивная нагрузка и провоцирует появление неприятных ощущений.

Так вредны ли 3D очки? Означает ли появление негативных ощущений в глазах, что никому нельзя смотреть кино с визуальным усилением?

Есть ли реальный вред?

Очки для усиления виртуальных эффектов не представляют вреда для здоровья глаз при соблюдении следующих условий:

1. Отсутствие патологий зрения любой природы. Люди с хорошим зрением не ощущают дискомфорта во время просмотра, картинка не искажается. Но у лиц с наличием астигматизма – нарушением формы роговицы, или с другими нарушениями зрительной функции (снижение зрения, косоглазие), просмотр видеороликов при помощи 3D очков может привести к головной боли, тошноте, неприятным ощущениям, даже дезориентации (мозг воспринимает рассинхронизированную информацию, поступающую через глаза).
2. Возрастные ограничения. Специалисты не рекомендуют использовать 3D очки детям младше 12 лет. Это связано с риском развития миопии и возникновения вестибулярных расстройств, психоэмоциональной возбудимости (связано с индивидуальными особенностями, нарушениями вестибулярного аппарата, некоторыми неврологическими особенностями и заболеваниями).
3. Умеренность. Однократное использование 3D очков или просмотр короткометражных роликов не приводит к нарушению остроты и функции зрения.

Некоторым абсолютно не показан просмотр фильмов с использованием 3D очков (эпилепсия, косоглазие, тяжелая форма сосудистых нарушений).

Вред в детском возрасте

Возможные осложнения при злоупотреблении 3D очками в раннем детском возрасте связаны с низкой адаптацией мозга ребенка к объему виртуального контента. Причина может быть и в технологиях производства стереоскопических фильмов, и в особенностях работы детского мозга (гипервозбудимость). Даже после краткого просмотра дети могут жаловаться на тошноту, головокружение, дезориентацию в пространстве, дискомфорт. 

Использование детьми очков (наряду с изолированным шлемом для полного погружения в виртуальную реальность) может привести даже к временным психическим расстройствам. 

Другими словами, виртуальные системы 3D являются мощным раздражителем и стимулятором факторов, оказывающим негативное влияние на детскую психику в силу незрелости нервной системы, природной возбудимости и чувствительности к происходящим событиям. 

Техника безопасности

Пользуясь 3D очками, следует руководствоваться правилами:

• просмотр фильма (ролика) в слабо освещенной комнате (нельзя допускать полной темноты, чтобы избежать бликов);
• ограничить время непрерывного ношения очков до 60 минут;
• стекла очков должны быть чистыми, без разводов и дефектов.

Ношение очков 3D не вредит людям без патологий органов зрения и детям старше 12-14 лет. 

Если придерживаться правил и рекомендаций, просмотр видеороликов или фильмов при помощи 3D очков вызовет только положительные эмоции.