Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на обработку (включая передачу третьим лицам) cookie-файлов и пользовательских данных. Если вы не хотите, чтобы мы обрабатывали ваши данные, пожалуйста, покиньте сайт или измените настройки
Заболевания глазЛечениеСоветы врачейПолезные материалыНовостиДетям
Врачам
 
Препараты
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
ГлавнаяПолезные материалыТёмные круги под глазами: причины и профилактика

Тёмные круги под глазами: причины и профилактика

Тёмные круги под глазами: причины и профилактика
15.01.2021
115

Хотя усталость кажется логичным объяснением тёмных кругов под глазами, существует ряд других факторов, которые могут способствовать этому состоянию. В большинстве случаев оно не вызывает беспокойства и не требует медицинской помощи. В статье рассказываем, что приводит к возникновению тёмных кругов и можно ли с ними справиться самостоятельно.

Основные причины

Кожа может стать тоньше, потускнеть и побледнеть — под ней начнут просвечивать более тёмные ткани и сосуды. Вот несколько причин, по которым это может произойти: 

  • Усталость. Недостаток сна ухудшает состояние кожи, а также вызывает скопление жидкости под глазами, из-за чего они отекают. Поэтому темные круги могут быть тенями, отбрасываемыми опухшими веками.
  • Предрасположенность. С проблемой может столкнуться любой человек, но больше всего шансов у людей, у которых в роду были случаи периорбитальной пигментации. Так по-научному называются круги под глазами;
  • Возраст. Чем старше человек, тем тоньше кожа. С возрастом организм теряет коллаген, необходимый для эластичности кожи. Поэтому тёмные круги становятся естественным состоянием;
  • Напряжение глаз. Чрезмерная нагрузка на глаза влияет на сосуды вокруг них. Что происходит дальше, вы уже знаете: последние становятся видимыми, появляются тёмные круги;
  • Аллергия. При аллергической реакции тело выделяет гистамины в ответ на триггеры. Гистамины не только вызывают зуд и покраснение глаз, они также расширяют кровеносные сосуды под глазами;
  • Обезвоживание. Когда организм не получает необходимое количество воды, кожа под глазами начинает тускнеть, а глаза становятся запавшими. Это связано с их непосредственной близостью к подлежащей кости. Чтобы не забывать о том, что нужно попить, попробуйте установить специальное приложение на смартфон (Android и iOS);
  • Солнце. Чрезмерное пребывание на солнце может привести к тому, организм вырабатывает слишком много меланина — пигмента, придающего коже цвет.

Домашние процедуры

Лечение темных кругов вокруг глаз зависит от основной причины. Однако есть домашние средства, которые помогут справиться с этим состоянием. Вот несколько распространённых методов:

  • Холодные компрессы. Помогут уменьшить отек и сузить кровеносные сосуды. Оберните несколько кубиков льда чистой тканью и приложите к глазам на 20 минут;
  • Режим сна. Позвольте себе 7-8 часов отдыха, наладьте режим. Сон также важен для зрения: у недосыпающих чаще возникают проблемы с сухостью и с перенапряжением глаз;
  • Поза для сна. Чтобы жидкость не скапливалась под глазами, попробуйте подкладывать несколько подушек под голову. Этот способ актуален для тех, кто регулярно сталкивается с отёками. Однако при его применении нужно быть осторожным: сначала посоветуйтесь с врачом и убедитесь, что у вас нет проблем с шейным отделом;
  • Пакетики чая. Подробно об этом домашнем средстве мы писали здесь. Чайные пакетики помогут уменьшить дискомфорт, связанный с незначительными проблемами. Например, с лёгкой усталостью или сухостью глаз.
Комментарии
Отправить
Другие статьи по теме
Как часто нужно проверять зрение
Российская ассоциация врачей-офтальмологов рекомендует проводить ежегодные обследования глаз, но на практике эту рекомендацию не соблюдают даже окулисты. Рассказываем про пять признаков того, что вам нужно проверить зрение в ближайшее время.
Читать полностью
Устают глаза? Вам поможет гимнастика для глаз
Большинство людей хочет сохранить хорошее зрение, но это так сложно в современном мире, где люди проводят за компьютером большую часть рабочего времени. На помощь может прийти полезная привычка делать гимнастику для глаз.
Читать полностью
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
© 2021 Solopharm