Солнцезащитные очки нужны не только для того, чтобы солнце не мешало видеть — они также защищают нас от ультрафиолетовых лучей, которые могут нанести кратковременные или долгосрочные повреждения глаз.
Почему это важно?
Исследования показали, что ультрафиолетовое излучение повышает риск катаракты — одной из основных причин потери зрения среди населения планеты. Кроме того, солнечные лучи могут вызывать птеригиум (разрастание плёнки слизистой оболочки глаза) и рак.
Офтальмологи предупреждают, что даже несколько часов интенсивного воздействия ультрафиолета могут вызвать фотокератит — ожог глаза, из-за которого происходит временная потеря зрения. Особенно часто это происходит с людьми, у которых глаза светлого оттенка — считается, что они более восприимчивы к солнцу.
Чтобы защитить глаза, нужно правильно выбрать солнцезащитные очки. Есть несколько факторов, на которые стоит обратить внимание.
1. 100% защита.
Самое важное — это наклейка или бирка, на которых указывается степень защиты. Статистика показывает, что половина покупателей не обращают на это внимания. Однако хорошие очки должны блокировать 100% ультрафиолетовых лучей.
2. Чем больше — тем лучше.
Чем больше солнцезащитные очки, тем лучше они обеспечивают безопасность наших глаз. В идеале нужно покупать крупные очки с закруглёнными краями, чтобы солнце не попадало на глаза даже со стороны.
3. Тёмные линзы не защищают лучше.
Многие считают: чем темнее линзы очков, тем лучше они защищают глаза. Однако это не так. Линзы могут быть светлыми, но всё равно будут блокировать 100% ультрафиолета — достаточно проверить бирку на очках.
4. Цвет не имеет значения.
Существуют разные солнцезащитные очки: с зелёными, жёлтыми, серыми линзами. Это тоже не влияет на их свойства. Однако линзы определённого цвета могут быть полезны для спортсменов, так как они меняют контраст.
5. Очки с поляризацией устраняют блики, но не ультрафиолет.
Поляризационные очки — оптика, которая блокирует появление солнечных бликов. Это действительно удобно для активного отдыха, однако не означает, что очки лучше защищают от ультрафиолетового излучения.
6. Цена не должна иметь значение.
Солнцезащитные очки не должны стоить много денег, чтобы хорошо защищать от опасного излучения. Недорогая оптика, которая обещает 100% защиту, так же эффективна, как и дорогостоящие пары очков.