Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на обработку (включая передачу третьим лицам) cookie-файлов и пользовательских данных. Если вы не хотите, чтобы мы обрабатывали ваши данные, пожалуйста, покиньте сайт или измените настройки
Заболевания глазЛечениеСоветы врачейПолезные материалыНовостиДетям
Врачам
 
Препараты
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
Размер шрифта
A
A
A
Цвет
A
A
A
ГлавнаяПолезные материалыКак далеко может видеть человек?

Как далеко может видеть человек?

Как далеко может видеть человек?
08.01.2021
2251

Человеческий глаз может видеть довольно далеко: называем конкретные цифры и разбираемся, что нужно сделать, чтобы с возрастом не утратить возможность разглядывать что-то вдалеке. 

Расстояния в цифрах

Учёные провели десятки исследований и выяснили, что при разных условиях человек мог бы видеть на очень разные расстояния. Например:

  • С учётом кривизны Земли можно видеть почти на 5 километров вперёд, если находиться на плоской поверхности примерно в 1,5 метрах от земли;
  • Без препятствий человек со здоровым, но средним зрением может видеть пламя свечи с расстояния 2,5 метров;
  • Если бы была возможность игнорировать кривизну Земли и смотреть на что-то сверху, человек распознавал бы объекты на расстоянии десятков и сотен километров. 

Как глаз обрабатывает изображения

Когда вы смотрите на что-либо, в глазу и мозге происходит быстрая и сложная последовательность действий:

  • Свет отражается от объекта и проходит через роговицу. Последняя преломляет световые лучи, позволяя им проникать в зрачок;
  • В то же время мышцы радужной оболочки контролируют размер зрачка, делая его меньше при ярком свете и больше в темноте;
  • Затем световые лучи проходят через хрусталик и фокусируются на сетчатке, светочувствительной части глаза;
  • Палочки и колбочки в сетчатке преобразуют световые лучи в электрические импульсы. Они проходят через зрительный нерв к мозгу, который преобразует сигналы в изображения.

Предположим, что все процессы, необходимые для четкого зрения, проходят нормально. В таком случае ограничения видимости сводятся к:

  • углу обзора;
  • освещению;
  • размеру объекта.

Также острота зрения влияет на то, насколько далеко вы видите. Ей посвящена отдельная статья.

Что нужно сделать, чтобы хорошо видеть вдаль

Ответ предсказуемый: в первую очередь нужно заботиться о здоровье своих глаз. С возрастом зрение неизбежно изменится: например, после 40 лет развивается пресбиопия, из-за которой не получается читать мелкий шрифт. Чтобы хорошо видеть вдаль, попробуйте:

  • Делать зарядку для глаз. Она тренирует глазные мышцы, помогает глазам расслабиться и защищает от перенапряжения. Именно последнее играет важную роль в развитии близорукости — дефекта зрения, при котором зрение вдаль размывается;
  • В целом заниматься спортом. Учёные доказали, что физическая активность защищает глаза от катаракты и диабетической ретинопатии: оба заболевания влияют на то, как проходит зрительный процесс;
  • Соблюдать режим дня и высыпаться. Недосып плохо влияет на зрение: исследователи выяснили, что он увеличивает риск развития глаукомы. Последняя поражает зрительный нерв и приводит к слепоте на поздних стадиях;
  • Регулярно проверяться у офтальмолога. Здоровому человеку нужно проходить проверку зрения 1 раз в 2 года. Не пропускайте эти визиты: так вы сможете заметить проблемы со зрением на ранних стадиях. 

Задумайтесь о зрении прямо сейчас: пройдите простой тест на наличие близорукости. Его результаты не являются окончательными, но они подскажут, нужно ли вам обратиться к врачу.

Помимо физики, единственный реальный предел того, насколько хорошо вы можете видеть вдаль, — это здоровье глаз и острота зрения.

Поделиться:
Обратитесь к специалисту
Отправить
Отправляя нам свои персональные данные, вы даете согласие на их обработку в следующих целях и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Комментарии
Отправить
Другие статьи по теме
Устают глаза? Вам поможет гимнастика для глаз
Большинство людей хочет сохранить хорошее зрение, но это так сложно в современном мире, где люди проводят за компьютером большую часть рабочего времени. На помощь может прийти полезная привычка делать гимнастику для глаз.
Читать полностью
Как часто нужно проверять зрение
Российская ассоциация врачей-офтальмологов рекомендует проводить ежегодные обследования глаз, но на практике эту рекомендацию не соблюдают даже окулисты. Рассказываем про пять признаков того, что вам нужно проверить зрение в ближайшее время.
Читать полностью
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
© 2021 Solopharm